{"id":777,"date":"2021-04-17T00:24:15","date_gmt":"2021-04-16T22:24:15","guid":{"rendered":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/?p=777"},"modified":"2021-04-17T09:09:03","modified_gmt":"2021-04-17T07:09:03","slug":"czy-to-juz-uzaleznienie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/","title":{"rendered":"Czy to ju\u017c uzale\u017cnienie?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\n\t\n\t\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Pierwsza my\u015bl.<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Powod\u00f3w jest bardzo wiele. Ka\u017cdy ma sw\u00f3j. Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce ka\u017cda z nas i ka\u017cdy jest inny.\u00a0<\/p>

Na og\u00f3\u0142, zanim dotkniesz prawdziwego powodu, mo\u017cesz my\u015ble\u0107 o bardzo wielu r\u00f3\u017cnych sprawach, kt\u00f3re stoj\u0105 na przeszkodzie, \u017ceby zaprzesta\u0107 przyjmowania substancji lub wykonywania czynno\u015bci, kt\u00f3rej w Twoim \u017cyciu zrobi\u0142o si\u0119 za du\u017co.\u00a0<\/p>

Bardzo du\u017co zale\u017cy od etapu \u015bwiadomo\u015bci problemu, na kt\u00f3rym jeste\u015b.<\/p>

Mo\u017cesz my\u015ble\u0107 – nie mam \u017cadnego problemu – i przez d\u0142ugi czas pewnie tak te\u017c by\u0142o. Ale w pewnym momencie tak by\u0107 prawdopodobnie przesta\u0142o, a Ty dalej utrzymujesz, \u017ce problemu nie ma. Chcesz sprawdzi\u0107, czy masz problem? Zajrzyj tutaj i zr\u00f3b test.<\/p>

Nie wystarczy zauwa\u017cy\u0107, \u017ce co\u015b si\u0119 zmieni\u0142o. Wiele os\u00f3b jeszcze d\u0142ugo odsuwa od siebie my\u015bl, \u017ce to jest problem. Ka\u017cdy sam musi zdecydowa\u0107, czy dla niego to, co si\u0119 dzieje, problemem jest, czy nie. Cz\u0119sto nie jest to jeszcze problemem dla osoby zainteresowanej, a dla jej rodziny ju\u017c tak i to du\u017cym. Nieraz w\u0142a\u015bnie wtedy zaczynaj\u0105 lub mocno pog\u0142\u0119biaj\u0105 si\u0119 konflikty z bliskimi. Warto pos\u0142ucha\u0107, co m\u00f3wi\u0105 bliscy, bo czasami ich s\u0142owa p\u0142yn\u0105 z serca, a nie, jak si\u0119 mo\u017ce wydawa\u0107, z egoizmu.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

A gdy czujesz, \u017ce problem jest?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Nawet gdy przeczuwasz, \u017ce u\u017cywanie tej substancji albo zachowania zajmuje za du\u017co miejsca i \u017ce masz trudno\u015bci, \u017ceby to zmieni\u0107, \u017ce pr\u00f3bowa\u0142a\u015b przesta\u0107 sama z siebie, ale si\u0119 nie da\u0142o, mo\u017cesz w dalszym ci\u0105gu widzie\u0107 wiele przeszk\u00f3d nie do pokonania, kt\u00f3re stoj\u0105 na drodze pomi\u0119dzy Tob\u0105, a drzwiami gabinetu czy sali terapeutycznej.<\/p>

Pierwsza my\u015bl, jaka na og\u00f3\u0142 przychodzi ludziom do g\u0142owy w takiej sytuacji, to sprawy zewn\u0119trzne i niezale\u017cne od Ciebie. Albo zale\u017cne w nik\u0142ym stopniu.<\/p>

A to musisz pracowa\u0107 i nie masz kiedy i\u015b\u0107 do poradni. A to poradni nie ma w najbli\u017cszej okolicy.\u00a0 A to nie dasz rady, bo kto zajmie si\u0119 tymi sprawami, kt\u00f3re wymagaj\u0105 Twojej uwagi i obecno\u015bci. A mo\u017ce jest poradnia, ale co b\u0119dzie je\u017celi spotkasz tam kogo\u015b znajomego? Brrr.<\/p>

Druga my\u015bl, to Twoje wyobra\u017cenie terapii. Nie wyobra\u017casz sobie siebie odzywaj\u0105cego si\u0119 w grupie, nie wyobra\u017casz sobie siebie u terapeuty (o czym niby mam z ni\u0105 rozmawia\u0107!), nie lubisz opowiada\u0107 o sobie, nie chcesz, \u017ceby kto\u015b Ci robi\u0142 pranie m\u00f3zgu.\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

To s\u0105 prawdziwe, bardzo wa\u017cne powody.<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Niestety to, jak bardzo s\u0105 prawdziwe, nie zmienia ani troch\u0119 stanu, w kt\u00f3rym si\u0119 znajdujesz. Dalej ponosisz konsekwencje niekontrolowanego przyjmowania substancji lub robienia tego co… sam lub sama dobrze wiesz czego.\u00a0<\/p>

Mo\u017cesz wtedy zauwa\u017cy\u0107, \u017ce pod tymi powodami, kt\u00f3re wymieniasz w pierwszym rz\u0119dzie mog\u0105 kry\u0107 si\u0119 inne, jeszcze wa\u017cniejsze. Przecie\u017c gdyby ich nie by\u0142o, prawdopodobnie da\u0142 lub da\u0142aby\u015b rad\u0119 przezwyci\u0119\u017cy\u0107 te niedogodno\u015bci bez pomocy, zupe\u0142nie tak samo jak radzisz sobie w pracy, za\u0142atwianiu spraw w urz\u0119dzie i w wielu innych sprawach, z kt\u00f3rymi nie masz takich k\u0142opot\u00f3w. No chocia\u017cby, gdy nie masz tej swojej substancji (czy czynno\u015bci), potrafisz si\u0119 o ni\u0105 postara\u0107, zawalczy\u0107, zdoby\u0107, wychodzi\u0107, wykaza\u0107 si\u0119 uporem, sprytem, odwag\u0105, brawur\u0105 wr\u0119cz, zmyli\u0107 tropy, wymy\u015bli\u0107 jaki\u015b karko\u0142omny spos\u00f3b, \u017ceby j\u0105 zdoby\u0107. I zdoby\u0107! Nosi Ci\u0119 tak d\u0142ugo, a\u017c zdo\u0142asz osi\u0105gn\u0105\u0107 sw\u00f3j cel. Skoro tak, znaczy, \u017ce mo\u017cesz. Co\u015b wi\u0119c musi tu by\u0107 innego.<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Mo\u017ce po prostu mi si\u0119 nie chce?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Mo\u017ce. Dop\u00f3ki Ci to tak bardzo nie przeszkadza, mo\u017ce i tak by\u0107. Ale je\u017celi dobrze widzisz, \u017ce Ci to szkodzi, \u017ce rozwala wszystko to, co kocha\u0142e\u015b, \u017ce gdzie\u015b znikaj\u0105 Twoje szanse na to, o czym marzy\u0142a\u015b, albo \u017ce ju\u017c za chwil\u0119 tak si\u0119 stanie, mo\u017ce Ci przej\u015b\u0107 przez my\u015bl, \u017ce jest tu co\u015b wi\u0119cej. Nie lenistwo, nie potrzeba \u015bwi\u0119tego spokoju, tylko co\u015b, jaki\u015b pow\u00f3d, kt\u00f3ry kryje si\u0119 jeszcze pod spodem. Tylko wolisz go nie rusza\u0107.<\/p>

Mo\u017ce to nie jest lenistwo, tylko wstyd? Mo\u017ce potrzeba zachowania godno\u015bci? Mo\u017ce ch\u0119\u0107 pokazania innym, \u017ce si\u0119 myl\u0105 i udowodnienia im, \u017ce jeste\u015b kim\u015b o wiele lepszym, ni\u017c my\u015bl\u0105? Mo\u017ce potrzeba pokazania, \u017ce zas\u0142ugujesz? A mo\u017ce rezygnacja z siebie?<\/p>

Mo\u017ce to nie jest poszukiwanie \u015bwi\u0119tego spokoju tylko ucieczka przed czym\u015b takim, co zawsze za Tob\u0105 pod\u0105\u017ca\u0142o, a tak naprawd\u0119 by\u0142o w Tobie? Albo rozpaczliwa pogo\u0144 za czym\u015b, co zawsze pozostawa\u0142o nieuchwytne? Jakby nie dla Ciebie?<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Nadzieja<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Gdy ju\u017c wszystkie te swoje powody, wyja\u015bnienia i wyt\u0142umaczenia obierzesz jak kolejne \u0142uski z cebuli, ca\u0142e to rozmy\u015blanie zatoczy wielkie ko\u0142o. A wtedy dojrzysz, jak spod warstw, kt\u00f3re Ci\u0119 chroni\u0142y jak \u0142uski cebul\u0119, wy\u0142ania si\u0119 prawdziwa Ty.\u00a0<\/p>

Ty. Osoba, kt\u00f3ra czuje. Bywa odrzucona, nieporadna, zagubiona, przestraszona, zbola\u0142a, zrozpaczona, w\u015bciek\u0142a. Dot\u0105d te \u0142uski wym\u00f3wek i ca\u0142kiem dobrych powod\u00f3w chroni\u0142y Ci\u0119, pozwala\u0142y Ci radzi\u0107 sobie, a przynajmniej nie pokaza\u0107 tego, jak bardzo Ci\u0119 boli.\u00a0<\/p>

To by\u0142 Tw\u00f3j pancerz ochronny, a najbardziej zewn\u0119trznymi, najtwardszymi \u0142uskami, kt\u00f3re chroni\u0142y najbardziej, by\u0142y te substancje, leki, wspomagacze, czynno\u015bci, kt\u00f3re masz na my\u015bli. Jak pancerz chroni\u0142y Ci\u0119 przed prze\u017cywaniem tego, co by\u0142o zbyt bolesne. Trudno si\u0119 rozsta\u0107 z czym\u015b, co pomaga\u0142o, cho\u0107 jednocze\u015bnie by\u0142o ci\u0119\u017ckie, jak baga\u017c, kt\u00f3ry si\u0119 d\u017awiga na plecach i nie ma jak go zdj\u0105\u0107.<\/p>

A jednak wci\u0105\u017c marzysz. O tym, \u017ceby marzenia i to, na co chcesz zas\u0142u\u017cy\u0107 naprawd\u0119 by\u0142o dla Ciebie. \u017beby zrzuci\u0107 ci\u0119\u017car, poczu\u0107 wolno\u015b\u0107 i rado\u015b\u0107. Uchwyci\u0107 marzenia. \u017beby nie musie\u0107 ucieka\u0107.\u00a0<\/p>

I wiesz co? Mo\u017cesz to wszystko mie\u0107. Od Ciebie zale\u017cy decyzja, czy schowasz si\u0119 pod \u0142uskami i nigdy nie si\u0119gniesz tego, co w \u015brodku. Albo czy we\u017amiesz udzia\u0142 w terapii i przyjrzysz si\u0119 w bezpiecznym miejscu tym sprawom, kt\u00f3re kryj\u0105 si\u0119 pod spodem.<\/p>

Na co tak naprawd\u0119 pomaga\u0142a Ci ta substancja lub czynno\u015b\u0107? Z czym chcia\u0142by\u015b chcia\u0142aby\u015b si\u0119 upora\u0107? Terapia jest przestrzeni\u0105, w kt\u00f3rej mo\u017cesz si\u0119 tym zaj\u0105\u0107. Rozwi\u0105za\u0107 te sprawy jedn\u0105 po drugiej, krok po kroku. Otoczy\u0107 je opiek\u0105. Wtedy \u0142uski po prostu przestan\u0105 CI by\u0107 potrzebne. Jest nadzieja.\u00a0<\/p>

Justyna Jannasz<\/i><\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Zarezerwuj termin pierwszego spotkania<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

20 minut ca\u0142kowicie bezp\u0142atnie!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tZamawiam!<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pierwsza my\u015bl. Powod\u00f3w jest bardzo wiele. Ka\u017cdy ma sw\u00f3j. Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce ka\u017cda z nas i ka\u017cdy jest inny.  Na og\u00f3\u0142, zanim dotkniesz prawdziwego powodu, mo\u017cesz my\u015ble\u0107 o bardzo wielu r\u00f3\u017cnych sprawach, kt\u00f3re stoj\u0105 na przeszkodzie, \u017ceby zaprzesta\u0107 przyjmowania substancji lub wykonywania czynno\u015bci, kt\u00f3rej w Twoim \u017cyciu zrobi\u0142o si\u0119 za […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":694,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-777","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nCzy to ju\u017c uzale\u017cnienie? -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy to ju\u017c uzale\u017cnienie? -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pierwsza my\u015bl. Powod\u00f3w jest bardzo wiele. Ka\u017cdy ma sw\u00f3j. Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce ka\u017cda z nas i ka\u017cdy jest inny.  Na og\u00f3\u0142, zanim dotkniesz prawdziwego powodu, mo\u017cesz my\u015ble\u0107 o bardzo wielu r\u00f3\u017cnych sprawach, kt\u00f3re stoj\u0105 na przeszkodzie, \u017ceby zaprzesta\u0107 przyjmowania substancji lub wykonywania czynno\u015bci, kt\u00f3rej w Twoim \u017cyciu zrobi\u0142o si\u0119 za […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-16T22:24:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-17T07:09:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/AdobeStock_282710808-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/\",\"url\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/\",\"name\":\"Czy to ju\u017c uzale\u017cnienie? -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/AdobeStock_282710808-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-04-16T22:24:15+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-17T07:09:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/#\/schema\/person\/ff2ed217d922e6ef85e23214f74d3b31\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/AdobeStock_282710808-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/AdobeStock_282710808-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"High angle view of a young couple in love on a date, standing next to a restaurant counter, drinking coffee and having a conversation\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy to ju\u017c uzale\u017cnienie?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/#\/schema\/person\/ff2ed217d922e6ef85e23214f74d3b31\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c544e35c28114c6e29629d73bbe631ca4bec2e465f39039694f5df6e0b18ba8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c544e35c28114c6e29629d73bbe631ca4bec2e465f39039694f5df6e0b18ba8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/gabinet.jannasz.pl\"],\"url\":\"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy to ju\u017c uzale\u017cnienie? -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy to ju\u017c uzale\u017cnienie? -","og_description":"Pierwsza my\u015bl. Powod\u00f3w jest bardzo wiele. Ka\u017cdy ma sw\u00f3j. Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce ka\u017cda z nas i ka\u017cdy jest inny.  Na og\u00f3\u0142, zanim dotkniesz prawdziwego powodu, mo\u017cesz my\u015ble\u0107 o bardzo wielu r\u00f3\u017cnych sprawach, kt\u00f3re stoj\u0105 na przeszkodzie, \u017ceby zaprzesta\u0107 przyjmowania substancji lub wykonywania czynno\u015bci, kt\u00f3rej w Twoim \u017cyciu zrobi\u0142o si\u0119 za […]","og_url":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/","article_published_time":"2021-04-16T22:24:15+00:00","article_modified_time":"2021-04-17T07:09:03+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/AdobeStock_282710808-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/","url":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/","name":"Czy to ju\u017c uzale\u017cnienie? -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/AdobeStock_282710808-scaled.jpeg","datePublished":"2021-04-16T22:24:15+00:00","dateModified":"2021-04-17T07:09:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/#\/schema\/person\/ff2ed217d922e6ef85e23214f74d3b31"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/#primaryimage","url":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/AdobeStock_282710808-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/AdobeStock_282710808-scaled.jpeg","width":2560,"height":1707,"caption":"High angle view of a young couple in love on a date, standing next to a restaurant counter, drinking coffee and having a conversation"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/2021\/04\/17\/czy-to-juz-uzaleznienie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy to ju\u017c uzale\u017cnienie?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/#website","url":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/#\/schema\/person\/ff2ed217d922e6ef85e23214f74d3b31","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c544e35c28114c6e29629d73bbe631ca4bec2e465f39039694f5df6e0b18ba8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c544e35c28114c6e29629d73bbe631ca4bec2e465f39039694f5df6e0b18ba8?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/gabinet.jannasz.pl"],"url":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=777"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/777\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":803,"href":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/777\/revisions\/803"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gabinet.jannasz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}