Towarzyszę w drodze ku lepszemu życiu
Diagnoza i terapia
Nazywam się Justyna Jannasz. Możesz zgłosić się do mnie z określonym problemem albo wtedy, gdy trudno Ci jeszcze nazwać to, co się dzieje.
Jestem psychologiem, specjalistą psychoterapii uzależnień, terapeutą EMDR, a także jestem w trakcie specjalizacji z psychologii klinicznej.
Pomagam pacjentom i ich rodzinom radzić sobie z uzależnieniami, trudnymi relacjami, zmianami i bolesnymi wspomnieniami oraz ADHD i spektrum autyzmu. Prowadzę diagnostykę spektrum ADHD i autyzmu u osób dorosłych.
Jak mogę Ci pomóc?
Diagnoza
To cykl ok. 3 spotkań, w czasie których przeprowadzę z Tobą wywiad, zadam pytania o sprawy związane z objawami oraz przeprowadzę odpowiednie badania psychologiczne. Następnie przedstawię Ci diagnozę i wspólnie ją omówimy.
Terapia
Po omówionej diagnozie ustalimy cele i plan dalszych działań, zwłaszcza czy potrzebujesz terapii, czy rozwoju. Terapię proponuję w sytuacji występowania zaburzeń, jak uzależnienie czy zespół stresu pourazowego, często związane z występowaniem stanów depresyjnych i lękowych.
Rozwój
Jeżeli jest coś, z czym trudno Ci sobie poradzić, chętnie podzielę się z Tobą wiedzą i pomocnymi narzędziami. Szczególnie wspieram osoby z doświadczeniem uzależnienia w rodzinie, pary oraz osoby z neuroróżnorodnością.
Oto co o mnie mówią moi pacjenci
Anna
“Bardzo duża wiedzą poparta przykładami, czuć empatię i ciepło, w pełni profesjonalna w tym co robi, terapeuta z powołania"
Katarzyna
“Jestem pod wrażeniem ćwiczenia z wehikułem czasu. Uważam, że może to ćwiczenie zmienić wiele w życiu każdego człowieka, nawet takiego, który nie uważa się za współuzależnionego. Dziękuję za podpowiedź. ”
Elżbieta
"Mądry, bardzo prawdziwy przekaz. Może mniej siebie będę winić a przede wszystkim, wiem jakie błędy popełniałam, myśląc, że jednak to nie błędy, tylko mój matczyny obowiązek… bałam się kochać dojrzale… Dziękuję. ”
Sesje indywidualne i grupowe
Oto jedno z moich spotkań online z grupą, w czasie którego przeprowadzam sesję antystresową z medytacją. Zobacz jak pracuję i zrelaksuj się!
Przyjrzyjmy się temu razem!
Opowiesz mi, co się dzieje. Pomogę Ci to uporządkować, lepiej zrozumieć i zadecydować, co dalej.
Z kim współpracuję
Organizacje i ludzie, z którymi współdziałam
