Oferta i ceny
Zobacz, z czym możesz się do mnie zgłosić.
Diagnoza ADHD i autyzmu
To cykl kilku spotkań, w czasie których porozmawiamy o tym, co Cię niepokoi, przeprowadzę z Tobą szczegółowy wywiad (w tym z zastosowaniem narzędzi takich jak DIVA5, DASI i innych). Następnie opracuję opinię psychologiczną, przedstawię Ci diagnozę i wspólnie ją omówimy.
Diagnoza ADHD (2 spotkania + wydanie opinii) – 800 zł
Diagnoza spektrum autyzmu (2 spotkania + wydanie opinii) – 1200 zł
Diagnoza AUDHD (ADHD i ASD) – 3 spotkania + wydanie opinii – 1600 zł.
Terapia uzależnienia
Ustalimy, czy to w ogóle jest uzależnienie i co się z tym wiąże. W kolejnych sesjach omawiamy sposoby radzenia sobie z rzeczywistością bez pomocy substancji, trenujemy nowe umiejętności, rozwiązujemy bieżące sytuacje i sięgamy do przyczyn trudności.
Prowadzę także terapię dla osób z doświadczeniem uzależnienia w rodzinie,
Pierwsza sesja 50 min – 300 zł, kolejna sesja 200 zł.
Psychoedukacja i pomoc po diagnozie ADHD
Po omówionej diagnozie ustalimy cele i plan terapii, a przede wszystkim zdecydujemy, czy chcemy dalej ze sobą współpracować. Do tego czasu ja poznam trochę Ciebie, a Ty mnie.
Pierwsza sesja 50 min – 300 zł,
kolejna sesja 50 min. 200 zł.
Konsultacja pary/rodziny
Konsultacja psychologiczna lub dotycząca uzależnienia w rodzinie, w której mogą wziąć udział dwie lub więcej osób z rodziny..
Pierwsza wizyta 80 minut – 500 zł.
Kolejna wizyta 50 minut – 350 zł.
Terapia EMDR
To podejście terapeutyczne stosuję u osób, które doświadczyły traumatycznych przeżyć, jednorazowo lub więcej razy i dotąd nie mogą dojść do ładu z trudnymi wspomnieniami. (zespół stresu pourazowego).
1 Sesja 50 min – 300 zł
Pomoc psychologiczna
Może obejmować jedno lub kilka spotkań i opiera się głównie na profilaktyce i psychoedukacji. Jeżeli jest jakiś obszar, w którym masz problemy, chętnie podzielę się z Tobą wiedzą na temat radzenia sobie z tym zagadnieniem.
Pierwsza sesja 50 min – 300 zł
Kolejne sesje 50 min. – 200 zł
Terapia dobrego snu (dorośli)
Zaburzenia snu to trudny i delikatny temat, dlatego wymaga dużej wrażliwości i szerokiej wiedzy. Często towarzyszy im lęk i niepokój – tym też się zajmiemy. Dla osób dorosłych w każdym wieku, które mają trudności ze snem lub odstawiły leki nasenne. Pierwsze 3 wizyty to otoczenie pacjentki/pacjenta opieką i opracowanie planu działania. Kolejne sesje to monitoring postępów. Na ogół jest to 12 – 18 cotygodniowych spotkań, po których często następuje poprawa. Wśród stosowanych metod znajdują się techniki pochodzące z terapii CBT-I, DBT i podejścia humanistycznego.
Pierwsza wizyta 50 min. 400 zł
Kolejna wizyta 50 min. 300 zł
Pakiet 12 kolejnych wizyt min. raz w tygodniu w cenie 250 zł/spotkanie.
Komunikacja bez przemocy - warsztat
Warsztat treningowy oparty na zasadach komunikacji opracowanych przez dr Marshala Rosenberga „Porozumienie bez przemocy”. Ułatwia dogadanie się z ważnymi dla Ciebie osobami, z którymi z różnych względów ciężko się porozumieć. Przyjdź i poćwicz z nami!
Kolejna edycja wkrótce
Moje zdrowe granice - warsztat
Ten warsztat pomoże Ci w sytuacji, gdy inni zbyt często wchodzą Ci na głowę, ulegasz, choć tego nie chcesz, słyszysz, że jesteś słaba i nie chcesz taka być, albo gdy nie radzisz sobie z wybuchami złości.
Kolejna edycja wkrótce
Nareszcie nie palę - program wsparcia w rzucaniu palenia online
Doskonały sposób na realizację postanowień noworocznych, nie tylko na początku roku! Mała grupa, aktywne wsparcie! Kolejna edycja wkrótce.
Komunikacja bez przemocy - warsztat
Warsztat treningowy oparty na zasadach komunikacji opracowanych przez dr Marshala Rosenberga „Porozumienie bez przemocy”. Ułatwia dogadanie się z ważnymi dla Ciebie osobami, z którymi z różnych względów ciężko się porozumieć. Przyjdź i poćwicz z nami!
Kolejna edycja wkrótce
Moje zdrowe granice - warsztat
Ten warsztat pomoże Ci w sytuacji, gdy inni zbyt często wchodzą Ci na głowę, ulegasz, choć tego nie chcesz, słyszysz, że jesteś słaba i nie chcesz taka być, albo gdy nie radzisz sobie z wybuchami złości.
Kolejna edycja wkrótce
Pokochaj siebie - już od dziś! - warsztat.
Warsztat, w czasie którego popracujemy nad tymi aspektami, których w sobie nie lubisz, które przeszkadzają Ci czuć się dobrze we własnej skórze i hamują Cię przed czerpaniem z życia. Warsztat odbywa się w soboty lub niedziele, po zebraniu się grupy (5-6 osób).
Kolejna edycja wkrótce
Radzenie sobie ze stresem zawodowym
Praca zawodowa potrafi przysporzyć stresów. Awans, degradacja, utrata, pracy czy przeciążenie obowiązkami to sytuacje, w których możesz doznawać nadmiernego cierpienia. Poradźmy sobie z nim razem!
Pierwsza sesja 50 min – 300 zł, kolejna sesja 200 zł.
Warsztaty weekendowe
w Warszawie i online
Komunikacja, asertywność, emocje i wiele innych tematów. Zapisz się do newslettera żeby być na bieżąco!