Komunikacja bez przemocy
Warsztat, dzięki któremu można się dogadać!
Warsztat treningowy oparty na zasadach komunikacji opracowanych przez dr Marshala Rosenberga “Porozumienie bez przemocy”. Ułatwia dogadanie się z ważnymi dla Ciebie osobami, z którymi z różnych względów ciężko się porozumieć. Przyjdź i poćwicz z nami!
Ten warsztat jest dla Ciebie jeżeli:
- Często w rozmowie czujesz, że wyszła inaczej, niż chciałaś
- Ustępujesz, choć wcale tego nie chcesz
- Zatyka Cię i nie wiesz co odpowiedzieć
- Obrażasz się na innych
- Pozwalasz, by inni zachowywali się wobec Ciebie lekceważąco
- Reagujesz zbyt gwałtownie
Czy zdarza się, że bliscy nie liczą się z Twoim zdaniem? Czy zdarzają Ci się sytuacje, w których jesteś bierna, nie wiesz co powiedzieć, a potem nagle puszczają Ci emocje i wybuchasz, choć wcale tego nie chciałaś? Czy często czujesz, że lepiej się nie odzywać, bo co nie powiesz, zawsze jest źle? A gdy coś mówisz, nikt Cię poważnie nie traktuje? Jeżeli tak, najwyższy czas to zmienić!
Są sposoby, by wzorce te przełamać i nawiązać swobodną rozmowę, niezależnie od tematu:
- Odkryj siłę do otwartego wyrażania swoich potrzeb i pragnień.
- Poznaj zasady zadawania pytań i udzielania odpowiedzi, które sprzyjają dialogowi
- Trenuj nabyte umiejętności na konkretnych przykładach trudnych sytuacji
Tym wszystkim zajmiemy się w czasie 6 godzin warsztatu „Komunikacja bez przemocy”. Zrozumiesz jak to działa, zastosujesz w praktyce, zaczniesz trenować na konkretnych, bliskich Ci przykładach sytuacji komunikacyjnych, w których dotąd nie radziłaś sobie tak, jak byś chciała.
Opinie uczestników moich szkoleń
Super szkolenie Justyno. Widać, że masz doświadczenie a nie wiedzę z książek
Zapisz się już dziś i zarezerwuj miejsce dla siebie! Liczba miejsc ograniczona.
Miejsce: Warszawa, centrum.
Godz.: 10:00 - 16:00.
Najbliższa edycja
25.09.2021 r. sobota. (brak miejsc)
23.10.2021 r. sobota (zapisz się teraz!)
Warsztat odbędzie się pod warunkiem zebrania się grupy uczestników.
Zaproś znajomych weź rodzinę.
Otwórz się na zmianę!
Nieważne, jak długo cierpiałaś. Nieważne jak bardzo straciłaś nadzieję. Możesz otrzymać to, czego pragniesz. Zmiany na lepsze można dokonać zawsze, a najlepszy do tego dzień to dzień dzisiejszy.
Warsztaty
Zapraszam Cię na warsztaty pracy nad sobą. Dadzą Ci umiejętności bardzo przydatne w dzisiejszym świecie.
Tajemnice mojej rodziny - warsztat
Zapraszam na niezwykły warsztat, w czasie którego przyjrzysz się swojej rodzinie, poszukasz odpowiedzi na pytania o przyczyny stanów i wydarzeń, których nie rozumiesz, a które tkwią w mechanizmach rodzinnych. Warsztat szczególnie dedykowany osobom, które zetknęły się z problemem uzależnienia w swojej rodzinie pochodzenia lub obecnej, albo są podatne na uzależnienie. Warsztat odbywa się w soboty, po zebraniu się grupy (5-6 osób).
Pokochaj siebie - już od dziś! - warsztat.
Warsztat, w czasie którego popracujemy nad tymi aspektami, których w sobie nie lubisz, które przeszkadzają Ci czuć się dobrze we własnej skórze i hamują Cię przed czerpaniem z życia. Warsztat odbywa się w soboty, po zebraniu się grupy (5-6 osób).
Moje zdrowe granice - warsztat
Ten warsztat pomoże Ci w sytuacji, gdy inni zbyt często wchodzą Ci na głowę, ulegasz, choć tego nie chcesz, słyszysz, że jesteś słaba i nie chcesz taka być, albo gdy nie radzisz sobie z wybuchami złości.